Có rất nhiều bạn hỏi mình về vấn đề này nên mình đã quyết định trước tiên sẽ viết một bài về kem chống nắng <3
1.    Vì sao chúng ta phải sử dụng kem chống nắng?




Trước hết, chống nắng không phải là chống chọi với cái gay gắt và nóng bỏng của nắng hè mà là chống lại những tia cực tím mắt thường không thể nhìn thấy được, cụ thể là:
-  Tia UVA: Chuyên gia trong việc làm da bạn lão hóa nhăn nheo, đen đi và bonus thêm 1 tỉ cái khuyết diểm như mụn, tàn nhang, vết thâm,...
 - Tia UVB: Gây cháy nắng, bỏng rát và có thể gây ung thư da.
Vấn đề nan giải là những tia này luôn có mặt trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta bất kể nắng mưa hay râm mát, ngoài đường hay trong nhà bên cạnh các loại cửa kính hoặc kể cả khi chúng ta đã bọc kín cơ thể lại bằng khẩu trang, áo chống nắng, váy chống nắng, găng tay v.v… thì vẫn sẽ bị các tia này tấn công như thường. Cho nên, việc sở hữu 1 lọ kem chống nắng là rất, cực kì và vô cùng quan trọng, vừa để đẹp, vừa là để bảo vệ sức khỏe cho bản thân mình.
2.     Lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp:
a)      Chỉ số SPF và PA:
-   SPF (Sun Protection Factor): Là khả năng chống tia UVB, theo lý thuyết thì SPF càng cao thời gian bảo vệ da ở dưới nắng sẽ càng lâu, mỗi SPF bảo vệ da được khoảng 10 phút.  Tuy nhiên, chúng ta không nhất thiết cứ phải mua loại kem chống nắng có chỉ số SPF thật cao mới tốt bởi vì thực tế từ SPF 30 trở lên thì khả năng bảo vệ da trước tia UVB của sản phẩm không chênh lệch nhiều. Lời khuyên của tớ là dùng sản phẩm có SPF 35 trở đi đã là cực ổn.
-   PA (Protection Grade of UVA) là khả năng chống tia UVA. Có 3 mức là PA+, PA++, PA+++ tương ứng với mức độ chống tia UVA trong 4h, 8h và 12h.
=> Khi mua kem chống nắng bạn nên chọn loại kem chống nắng có cả 2 chỉ số SPF và PA để có thể bảo vệ da một cách tốt nhất nhé.

b)     Tính chất của kem chống nắng:
Kem chống nắng hóa học:
 - Ưu điểm: Thấm nhanh vào da, không làm da bạn bóng dầu và trắng xóa.
 - Nhược điểm: Sau 2h thì bạn nên bôi lại, và phải chờ 15-20 phút để kem ngấm vào da trước khi ra nắng.
Kem chống nắng vật lý:
 - Ưu điểm: Lành da, ít gây kích ứng và bền dưới nắng.
 - Nhược điểm: Nếu thoa đủ lượng thì da bạn sẽ lâm vào tình trạng trắng như tuyết, trông cực kì hư cấu và không đẹp mắt chút nào.
 => Phân biệt: Nếu có 2 thành phần Zinc oxide và Titanium dioxide thì đó là kem chống nắng vật lý, nếu không thì sẽ là kem chống nắng hóa học.

c)      Lựa chọn kem chống nắng phù hợp với da: 
-          Da nhạy cảm: Bạn cần tránh thành phần oxybenzone và PABA, tức là nên nói không với kem chống nắng hóa học
-          Da khô: Chọn kem chống nắng có chứa chất dưỡng ẩm cho da là vô cùng cần thiết, nên thoa thêm kem dưỡng trước khi dùng kem chống nắng.
-          Da dầu: Luôn ghi nhớ “No Sebum” (không gây nhờn) hoặc "Oil Free" (không dầu) trên bao bì, dùng các loại kem chống nắng dạng gel, nước hoặc dạng xịt để tránh gây bí da. Nếu không có vấn đề về mụn hoặc da quá nhạy cảm thì kem chống nắng hóa học kết cấu mỏng nhẹ, thấm hút nhanh là sự lựa chọn phù hợp với bạn.
-          Da mụn: Từ khóa dành cho bạn là “Non-Comedogenic” (không gây bít lỗ chân lông). Tránh xa các loại kem chứa chất dẫn xuất, mùi hương, oxybenzone, cồn và PABA (kem chống nắng hóa học). Nên chon loại kem kết cấu kem nhẹ và không chứa dầu.

d)     Lựa chọn theo mục đích sử dụng đặc biệt:
-  Dùng kem chống nắng khi đi bơi, đi biển: Chọn những loại kem chống nắng có ghi “Water Resistant” hoặc “Water Proof” trên bao bì. Những loại này tác dụng tối đa từ 40’ đến 1h, sau đó bạn cần thoa lại để giữ hiệu quả của kem chống nắng.
- Dùng kem chống nắng khi makeup: Bạn nên dùng kem chống nắng vật lý để khỏi phải bôi lại sau 2h vì bôi lại kem chống nắng lên trên lớp trang điểm trông rất kỳ. Bạn cũng không thể cứ 2h lại tẩy trang để bôi kem chống nắng rồi lại makeup được. Nếu da bạn dầu thì dùng giấy thấm dầu rồi phủ lại phấn có SPF15-20 là ổn còn nếu da bình thường thì quá ok rồi.

 3.    Cách sử dụng kem chống nắng:

- Lắc lọ kem chống nắng trước khi bôi để các thành phần được trộn nhuyễn vào nhau
- Bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà 20p
- Lúc nào cũng vậy, da phải sạch sẽ thì bôi kem nó mới thấm, trước khi dưỡng da và bôi kem chống nắng hãy rửa mặt thật sạch đã nhé
- Dùng kem chống nắng sau bước dưỡng da và trước khi trang điểm (nếu makeup thì phải chờ kem chống nắng khô rồi mới makeup nhé)
- Phải sử dụng một lượng đủ, kem chống nắng mới có tác dụng. Một lượng kem chống nắng đổ ra bằng đồng xu 2k cho mình khuôn mặt, chừng ấy nữa cho cổ (nếu bạn chỉ bôi kem ở mặt mà không bôi ở cổ thì 1 thời gian sau là nếm trái đắng liền với 2 màu da =)))) Nếu đi biển hoặc phơi mình dưới nắng thì đổ ra sẽ một lượng vừa lòng bàn tay người lớn để bôi lên toàn cơ thể nhé.

- Bôi lại kem chống nắng sau 2 tiếng nếu bạn dùng kem chống nắng hóa học trong trường hợp phải đi nắng nhiều. Còn như mình hầu như ngồi nhà và cực ít khi di chuyển ngoài đường thì mình không bôi lại kem chống nắng.
- Xoa đều và vỗ nhẹ trên da cho kem thẩm thấu nhanh. Thực ra với 1 lượng kem chống nắng khá là khủng bố thì mình thường chia làm 2, 3 lượt. Bôi lên mặt, vỗ nhẹ chờ kem ngấm vào da từng lớp một thay vì úp cả 1 lượng kem chống nắng lớn lên da làm cho da nghẹt thở.
Ten ten! Trước khi kết thúc bài viết này mình muốn gửi gắm 1 lần nữa tới các bạn: Đừng bao giờ bỏ quên kem chống nắng. Hãy tập thói quen mỗi sớm mai thức dậy rửa mặt dưỡng da xong là bôi kem chống nắng liền. Chỉ 5p cho một làn da khỏe đẹp và được bảo vệ toàn diện, tại sao lại không nhỉ~  



Bonus: Động lực cho nàng nào lười với kem chống nắng =)))

Để kiểm chứng làn da mình là loại gì, tốt nhất buổi sáng nên rửa mặt sạch sẽ, không dùng mỹ phẩm gì cả, chờ đến tầm 12-3h chiều sẽ cho kết quả rất rõ :3.

Biết được làn da mình là loại nào là điều rất cần thiết để các bạn có thể chăm sóc một cách tốt nhất :3

I. Phân loại

1. Da thường
Ôi thần linh ơi =))) Ai mà có làn da này thì lý tưởng nhất :v Trời đẻ ra đã xinh đẹp từ làn da rồi thì cần gì mỹ phẩm nữa :)) Hãy sống lành mạnh thôi là da dẻ lúc nào cũng đẹp


2. Da dầu 

Dầu và dầu khắp nơi, lênh láng, bóng lồng lộng :)) Đặc điểm thường thấy của da dầu là lỗ chân lông to, và thường bị mụn.

3. Hỗn hợp thiên dầu 
Loại da này theo ý kiến riêng của mình là khá lý tưởng sau da thường. Các bạn phải phân biệt với da dầu nhé :3 Không có cảm giác bóng lộn, nhầy nhẫy như da dầu, da hỗn hợp thiên dầu làm cho bạn có cảm giác tương đối thoải mái, vẫn cảm giác được độ bóng nhờ ở vùng chữ T và trán, vùng gần cánh mũi.

Loại da này giống với da dầu ở chỗ lỗ chân lông to, và thường bị mụn. Mụn thường tập trung trên trán, vùng gần sống mũi, cằm. Lỗ chân lông to cũng vậy, loại da này thường có lỗ chân to vùng gần cánh mũi, cằm, má thì lại hoàn hảo, lỗ chân lông nhỏ.

4. Da khô
Cảm giác là khô, thậm chí là ráp, hơi sần sùi, hơi rát khi rửa mặt. Loại da này thường xuất hiện vẩy da. Về mùa đông thì khổ phải biết, nứt nẻ, nhìn như mặt bị mốc > <. Về cơ bản không thể sống thiếu lotion

5. Hỗn hợp thiên khô
Nếu như hỗn hợp thiên dầu có vùng má đẹp lung linh, thì hỗn hợp thiên khô có vùng má khá khô. Vùng chữ T của loại da này cũng có dầu. Vẫn cần lotion như da khô 


II. Các lựa chọn mỹ phẩm cho từng loại da

- Đối với da dầu và hỗn hợp dầu: Chọn các loại mỹ phẩm đa phần có các từ oil- free (không dầu), No Sebum (không gây nhờn), hay ở dạng gel, hoặc cream-gel.

- Đối với da khô và hỗn hợp thiên khô: Lotion là không thể thiếu... Mỹ phẩm dành cho hai loại da này thường ở dạng kem, đặc. Chú ý mua mỹ phẩm có chứa chất dưỡng ẩm, độ kiềm thấp nha.

*Lưu ý chung:
- Dù là loại da nào thì cũng nên dùng toner cân bằng lại độ pH trên da. Vì không phải mỹ phẩm nào chúng ta dùng cũng có độ pH chuẩn từ 4-6. Đặc biệt là khi, toner có tác dụng làm sạch da, giúp các loại kem dưỡng, serum, essence... thẩm thấu nhanh hơn.

- Đối với những người có làn da mụn, không nên dùng giấy thấm dầu, vì vi khuẩn sẽ bám vào giấy thấm dầu và lây lan rất nhanh.

- TUYỆT ĐỐI KHÔNG rửa mặt bằng sửa rửa mặt quá 2 lần một ngày, vì sẽ làm mất đi lớp sừng bảo vệ da tự nhiên, làm cho da dễ "ốm".